Viime viikon perjantaina jatkettiin edellisviikon teemalla, tällä kertaa tosin vaikeutettiin hieman tehtävää. Tunnilla tehtiin tietysti normaalit alkuverryttelyt ja pidettiin muutama käyntitauko ja tehtiin myös hyvät loppuverryttelyt, mutta itse tehtävänä oli alkuun pitkillä sivuilla tehdä voltti heti sivun alkuun, josta liu'uttiin avotaivutukseen, jälleen sivun keskelle voltti ja loppusivu avotaivutuksessa. Tätä tultiin sekä käynnissä, että ravissa. Molemmissa askellajeissa muutettiin tehtävää jossain vaiheessa niin, että alku tulti normaalisti avoa, mutta toisen voltin jälkeen liu'uttiinkin avotaivutuksen sijaan loivaan sulkutaivutukseen. Laukkaosuudet tehtiin tällä kertaa pitkillä sivuilla, joiden alkuun tehtiin aina voltti jossa väistätettiin hiukan takaosaa ulos, jotta saataisiin sisätakajalka mahdollisimman hyvin alle ja uralle tultaessa nosto tulisi helposti ja näppärästi saisi jatkettua sivua pitkin avotaivutusta laukassa.
Niin siis käynnissähän meillä oli vähän vaikeuksia noiden avojen ja sulkujen kanssa. En meinannut millään saada Liiniä kävelemään kunnolla, joten kun ei ollut käyntiä niin miten mikään avokaan tai saatika sulku olisi voinut onnistua. Ravissa oli huomattavasti helpompaa, jopa niin paljon "helpompaa" että tulimme välillä vähän liiankin jyrkästi. Hassua, sillä itse luulin aina että nimenomaan tullaan liian loivaa ja käytin sitten apuja vähän enemmin, vaikka pienemmätkin merkit olisivat riittäneet, hups. Saatiin kuitenkin ihan hyviä pätkiä kun tajusin käyttää apuja tosiaan vähän hillitymmin ja lopettaa ns. pusertaminen. Laukassa avotaivutukset sujui myös hyvin, nyt olin jo tajunnut kuinka vähän tarvitsee tehdä niin ei tullut liikaa painettakaan. Eikä Liini kuumunut edes niin paljoa kuin yleensä, ainut miinus taisi olla että nostin väärän laukan muutamia kertoja vahingossa. Onneksi sain korjattua kuitenkin!
Huomenna sitten jatkuu taas hubsilla ja lauantaina onkin sitten luvassa vähän speciaalimpaa, nimittäin Kaisa Kähö tulee taas kiviojille valmentamaan. Joten Ninnin kanssa mennään vähän oppimaan taas uutta ja katsomaan onko mitään jäänyt viime kerrasta mieleen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti